Detalles, ficción y trucos sobre el embarazo

Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Lecciones a tener en cuenta en tu embarazo


A pesar de la gigantesca alegría de estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y asustada ante el primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Por eso, hemos recopilado algunos útiles consejos para ti, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

En el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en exceso, y se muestre en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

Relaja los ojos


La más óptima maniobra para quitar el estrés de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. A continuación, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando sutilmente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello brille


Las hormonas poseen el efecto de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El cabello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una mejor posición


Poner tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo ello se notará en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.

Modifica tus costumbres


Adopta un ritmo de vida más sereno cuanto antes. No debes estar 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de este estado de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Evidentemente, recomendamos dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse de forma adecuada. E intenta tratar de no superar los doce kilos al finalizar. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante todo el embarazo.

Indicios y signos del embarazo adelantado



¿Cuándo se empiezan a notar los síntomas de un embarazo?


Ciertas mujeres pueden notar síntomas en las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre de este, mientras que otras pueden tener los síntomas más adelante. Los síntomas del embarazo temprano del mismo modo pueden ser parecidos a los síntomas ocurridos antes de la etapa menstrual, con lo que es posible que la mujer no identifique los síntomas afines al embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían mucho.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener mas info hinchazón de las piernas, molestias de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios domésticos y las estrategias de autocuidado consiguen apaciguar cuantiosos de dichos síntomas del embarazo. Algunas veces, los síntomas del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo precoz.

La guía final sobre el embarazo

Mitos y verdades del embarazo


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este artículo sondea algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

Mitos sobre la comida


Muchas personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo por los peligros de ciertos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Varias personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que logra visualizar.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las deposiciones de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie el arenero de su mascota, o que emplee guantes para efecturalo, así como cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante común durante el embarazo.

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